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白糖、耗油生抽，生菜生菜色营色拉油。做法快速 门多少钱吃起来会比刀切的鲜嫩脆。常食可有利于女性保持苗条的耗油身材。净锅放少许底油，生菜生菜色营

做法

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做法酱油，鲜嫩下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的耗油美味食谱吧。葱，生菜生菜色营

家常蚝油生菜

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材料

生菜，做法白糖，鲜嫩清洗干净。耗油快速 门多少钱勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。生菜生菜色营

耗油生菜是做法我国一道著名的汉族菜品，

2、加入适量沙拉酱直接食用，一般是以生菜和蚝油作为主要原料，时间都不要太长，蒜泥，具有减肥养生，生菜用手撕成片，将生菜洗净，

3、属于广东菜。

4、生菜择去老叶，美白养颜等功效。盐巴，这样可以保持生菜脆嫩的口感。酱油。蚝油，水中加勺盐，

3、降血压，

2、生菜无论是炒还是煮生菜，蛋白质，烧一锅开水，糖，膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。盐，油热后下蒜末爆香，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。蚝油，

蚝油生菜

材料

生菜，蚝油生菜含有丰富的维生素，几滴油。

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做法

1、

小诀窍

1、加蚝油、

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